Gymnastika

Děti se naučí správně držet tělo, základní akrobatické prvky jako je svíčka, kotoul vpřed a vzad, most, hvězda, stojka o zeď, přemet aj., součástí je baletní průprava, získají kloubní mobilitu, flexibilitu nohou i zad. 

TERMÍNY VE ŠK.ROCE 2022/23:

PO 15:30-16:30 Sportmax (4-7 let), trenérka Peťa,
ÚT 14:00-15:00 Sportmax, trenérka Kája,
ÚT 15:00-16:00 Sportmax, trenérka Kája,
ST 9:30-10:30 Sportmax, Cvičení rodiče s dětmi, trenérka Kája,
ST 10:30-11:30 Sportmax, Cvičení rodiče s dětmi, trenérka Kája,
ST 15:30-16:30 Sportmax (od 8 let), trenérka Peťa,
ST 16:30-17:30 Sportmax (4-7 let), trenérka Peťa,
ČT 15-16 Sokolovna (pokročilí * ), trenérka Kája,
ČT 16-17 Sokolovna (od 8 let), trenérka Kája.
* Pro zařazení do skupiny pro pokročilé je potřeba správně provést minimálně 5 z těchto prvků:
1. kotoul dopředu
2. kotoul dozadu
3. hvězda
4. most ze stoje
5. vztyk z mostu
6. příprava na stojku
7. stojka o zeď.
 

CENA: 3500 Kč/pololetí
PŘIHLÁŠKA NA ŠK.ROK 2022/23


S sebou:

- uplé oblečení - leginy, tričko, které se nevyhrnuje (to zavazí při všech cvicích - kotouly, stojky, hvězdy atd.)

- vlasy sepnuté gumičkami

- vhodná halová obuv - ponožky s protiskluzovou úpravou, gymnastické/baletní cvičky nebo halové tenisky či naboso

- láhev s čistou vodou

Na trénink NEPATŘÍ:
- jakékoliv šperky - náušnice, řetízky, náramky, prstýnky atd.
- volné oblečení
- sukýnky
- čelenky, skřipce
 

Zkušební hodina: 250 Kč